ম্যাগনেসিয়াম খাবার মাথাব্যথা মাইগ্রেনে সাহায্য করে

ম্যাগনেসিয়াম স্নায়ুগুলিকে মসৃণভাবে সঞ্চালিত করার জন্য একটি মূল উপাদান। ম্যাগনেসিয়াম মাইগ্রেনের মাথাব্যথার জন্য একটি ভাল চিকিত্সা হিসাবেও নির্ধারিত হয়, কারণ ক্লিনিকাল গবেষণায় এই অবস্থায় আক্রান্ত ব্যক্তিদের মধ্যে কম ম্যাগনেসিয়ামের মাত্রা পাওয়া গেছে। ম্যাগনেসিয়াম মাথাব্যথার জন্য একটি নিরাপদ, কার্যকর প্রতিকার হয়েছে।